Jó, hogy itt vagy!
Kerülj beljebb.
Biztonságos és elfogadó környezetben várlak, hogy szakmai tudásommal segítsek közelebb kerülni önmagadhoz. Ez hozhatja el a változást.


Üdvözöllek!
Hegedűs Linda vagyok, okleveles pszichológus, képzésben lévő pár-és családterapeuta, autogén tréning gyakorlatvezető.
Milyen problémák megoldásában tudok segíteni?

Önismeret fejlesztése
A helyemen vagyok? Melyik az én utam? Mi a magyarázat a reakcióimra? Hogyan lehetnék elégedettebb?
Kapcsolati problémák
Szülő-gyerek, párkapcsolat, többgenerációs viszonyok kihívásai. Párválasztási nehézségek.
Ismétlődő nehézségek
Újra és újra ugyanazokkal a problémákkal szembesülsz és szeretnél kilépni.
Stresszkezelés
A mindennapos stressz uralja az életed, nem találod az egyensúlyt.
Önértékelési problémák
Önbizalomhiány, megfelelési problémák, perfekcionizmus, önérvényesítés nehézsége.
Új élethelyzet
Új életszakasz és szerepkör. A változáshoz való alkalmazkodás kihívásai családi vagy szakmai területen.
Olvasmányok
Gyakori kérdések, aktuális jelenségek.
-
“Vannak barátaim, miért járnék pszichológushoz?”
Miben lehet támaszod egy barát és hogyan segíthet egy pszichológus?
-
“Miért nem változik az életem, amikor annyi önsegítő könyvet elolvastam?”
Min múlik, hogy sikerül-e tartós változást elérni?
Helyszín
Időpont
Elérhetőség


